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건강해부학

후경골근( 後脛骨筋, Posterior Tibialis muscle)은 정강이뼈(경골)의 뒤쪽 깊은 층에 위치한 근육으로, 종아리의 안쪽 깊은 곳에서 발 안쪽으로 이어지는 내측 지지근육입니다. 우리 몸의 하체 안정성과 발 아치 유지에 중요한 역할을 하며, 특히 **발의 내반(inversion)**과 족저굴곡(plantar flexion) 움직임에 중심적으로 작용합니다.보행, 달리기, 계단 오르내리기처럼 체중이 이동되는 모든 활동에서 발의 아치와 균형을 지탱하는 핵심 근육입니다.해부학적 특징 기원(origin): 경골(tibia)과 비골(fibula)의 후면, 그리고 뼈사이막(interosseous membrane)정지(insertion): 주상골(navicular), 설상골(cuneiforms), 제2~..

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전경골근이란?전경골근(Tibialis Anterior muscle)은 정강이뼈(경골)의 앞쪽에 위치한 근육으로 앞정강근이라고 불립니다. 우리 몸의 하체 균형과 발의 움직임을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 발을 들어올리는 움직임(족배굴곡)에 핵심적으로 작용하며, 보행, 달리기, 계단 오르내리기 등 일상적인 활동에서 항상 사용되는 근육입니다.해부학적 특징기원(origin): 경골 외측면(lateral condyle and surface of tibia), 골간막(interosseous membrane)정지(insertion): 내측 설상골(medial cuneiform)과 제1중족골(base of 1st metatarsal)신경 지배: 심비골신경(deep fibular nerve, L4–L5)형태..

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가자미근이란?가자미근(Soleus muscle)은 종아리 뒤쪽 깊은 층에 위치한 근육으로, 겉에서 보이지 않지만 종아리의 실질적인 두께와 지구력을 담당하는 근육입니다. 가자미근이라는 이름이 붙여진 것은 근육 모양이 가자미 생선처럼 넓고 납작하다는 데서 유래되었고 가자미근의 영어 명칭 Soleus 는 평평한 신발 밑창을 의미하는 라틴어 solea에서 유래하는데서도 알 수 있듯이 이 근육은 모양이 넓고 납작한 것이 특징입니다. 비복근(gastrocnemius muscle)과 함께 종아리근육, 즉 하퇴삼두근(triceps surae)을 이루며, 지속적인 발목 움직임과 정맥순환을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 주로 지근섬유(slow-twitch)로 구성되어, 오래 서 있기, 자세 유지 등 지속적인 힘을..

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비복근(腓腹筋)이란?비복근(gastrocnemius muscle)은 우리가 흔히 말하는 종아리 근육의 겉부분을 이루는 두 개의 근육 중 하나로, 표층에 위치하며 볼록하게 튀어나온 형태가 특징입니다. ‘종아리의 왕’이라 불릴 만큼 굵고 강한 근육으로, 주로 달리기, 점프, 빠른 걷기에 관여하는 고속 근섬유 중심의 근육입니다.해부학적 특징기원(origin)     - 내측두(medial head): 대퇴골 내측과 (medial condyle of femur)    - 외측두(lateral head): 대퇴골 외측과 (lateral condyle of femur)정지(insertion): 비복근의 근복부( muscle belly )에 이어지는 긴 힘줄이 아킬레스건(Achilles tendon)을 통해 종골(c..

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봉공근이란?봉공근(sartorius muscle)은 인체에서 가장 긴 근육으로, 엉덩이 앞쪽에서 시작해 무릎 안쪽까지 대각선으로 뻗어 있는 독특한 근육입니다. 모양이 마치 천을 두르듯 감싸고 있어, ‘재단(사의 근육’이라는 뜻에서 sartorius라는 이름이 붙었습니다. 이 근육은 고관절과 무릎을 동시에 지나는 다관절 근육이며, 다양한 기능을 수행합니다.   * 縫工筋(봉공근)은 영어 명칭 sartorius muscle의 한자식 번역입니다. ‘Sartorius’는 라틴어로 **재단사(tailor)**를 뜻하         는데, 이는 봉공근이 작용할 때 "다리를 꼬는 자세(재단사가 천을 꿰매는 자세)"와 유사하기 때문에 붙여진 이름입니          다. 그래서 한자도 “바느질하는 장인의 근육”이라는 ..

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박근이란?박근(gracilis muscle)은 허벅지 안쪽에 위치한 가늘고 긴 근육으로, 내전근군(adductor group) 중 가장 안쪽에 있으며, 무릎 아래까지 내려가는 특이한 구조를 가지고 있습니다. 대퇴 내측 라인을 따라 길게 뻗어 있어 다리의 내전, 굴곡, 회전 등에 관여하는 다기능성 근육입니다. 해부학적 특징기원(origin): 치골의 하부(치골하가지, inferior pubic ramus)정지(insertion): 경골 내측면의 거위발(pes anserinus) 부위신경 지배: 폐쇄신경(obturator nerve, L2~L4)형태: 얇고 길며, 표층에 위치하여 쉽게 촉지 가능위치적 특징 - 내전근 중 유일하게 무릎 아래까지 연결 - 햄스트링과 유사하게 경골에 닿음 -..

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치골근이란 무엇인가?치골근(pectineus muscle)은 허벅지 안쪽과 앞쪽 사이에 위치한 내전근군(adductor group) 중 하나로, 동시에 고관절 굴곡근(hip flexor) 역할도 하는 근육입니다. 구조상으로는 깊고 작지만, 고관절의 움직임과 하지의 안정성에 중요한 기여를 하는 다기능성 근육입니다.해부학적 특징기원(origin): 치골상지(superior ramus of pubis), 즉 골반 앞쪽의 두덩뼈 위쪽정지(insertion): 대퇴골 후면, 페티네선(pectineal line)신경 지배: 대부분은 대퇴신경(femoral nerve)이 지배하나, 일부 경우에는 폐쇄신경(obturator nerve)의 분지에서도 지배를 받을 수 있음. 대퇴신경은 고관절을 굽히는 동작(굴곡)에 기여하..

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대내전근( 大內轉筋 )이란?대내전근(adductor magnus)은 허벅지 안쪽에 위치한 가장 크고 강력한 내전근으로, 하지의 움직임과 골반 안정에 매우 중요한 역할을 하는 근육입니다. 이름에서도 알 수 있듯이 'magnus(대)'는 '크다'는 의미이며, 다른 내전근(단내전근, 장내전근 등)과 함께 작용합니다. 이 근육은 해부학적으로도 독특한 구조를 가지며, 근육 성장 잠재력도 큰 부위로 주목받고 있습니다.해부학적 특징기원(origin)앞쪽 섬유는 치골하지(inferior pubic ramus)와 좌골하지(ischial ramus)뒤쪽 섬유는 좌골 결절(ischial tuberosity)정지(insertion)앞쪽 섬유는 대퇴골 내측의 능선(linea aspera)뒤쪽 섬유는 대퇴골 내측의 내측상과(ad..