건강해부학
근육을 키우면 얻을 수 있는 이점 Ⅲ - 면역력 향상
근육 증가 자체가 면역력을 직접 향상시킨다고는할 수 없지만, 근육량이 많을수록 감염 및 질병 회복 속도가 빠르다는 연구 결과들이 있습니다. 근육이 부족한 경우, 특히 영양 결핍 상태나 노화로인해 근육량이 줄어들면, 감염 발생 시 면역세포가충분한 아미노산을 공급받지 못해 기능이 저하될 수있습니다. 예를 들어, 중증 질환(패혈증, 암, 수술 후회복 등)에서는 근육이 빠르게 분해되어 면역세포의에너지원으로 사용되는데, 근육량이 적으면 면역력저하가 심각해질 수 있습니다. 1. NK세포&대식세포 활성화근육 증가로 인한 운동 퍼포먼스 향상이 면역 세포를활성화한다고 할 수 있습니다.가. NK 세포(Natural Killer Cell, 자연살해세포) NK세포는 우리 몸의 면역 시스템에서 첫 번째 방어선 역할을 하는 세..
